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2005年5月11日

体力がない

私は総合的に体力が無いのかな、と思いました。
走る体力がまず無くて、20Mシャトルランなんか79回ですし(ぉ

腕の筋肉に対する体力というか持久力というかもどうやらないっぽくて、
IIDXでは、ラブシャとか光らせようとすると疲れます。

部活動を辞めて、運動が毎日の登下校オンリーになったら、体力低下のひどいこと。
これはもう、体力つけるしかありませんね。
でも、どうやって体力ってつければいいんだろう。
体力に自信がある人教えてください。

投稿者 shiki : 2005年5月11日 01:12